오늘날 우리는 일상 전반에 걸친 끊임없는 스트레스로 인해, 자신과 주변 환경 간의 조화를 잃고 살아가는 경우가 많습니다. 이러한 긴장과 불균형은 종종 질병의 원인이 되기도 합니다.

페터 헤스® 사운드 마사지는 이러한 삶의 긴장 속에서 효과적인 이완을 도와줄 수 있는 방법 중 하나 입니다.

소리를 통한 이완 속에서 신체의 긴장은 자연스럽게 풀리고, 머릿속을 맴도는 생각들도 차분해집니다. 걱정과 불안, 두려움은 점차 자리를 비우고, 내면의 공간은 다시금 숨을 쉬게 됩니다. 바로 내려놓음(Loslassen)이 일어나는 순간입니다.

이처럼 몸과 마음, 정신 모든 차원에서의 내려놓음은 자기 치유력을 되살리는 중요한 출발점이 됩니다. 지난 수년 동안 페터 헤스는 수많은 실제 사례와 다양한 연구 프로젝트의 결과를 바탕으로 이 방법을 지속적으로 다듬어 왔으며, 현대인의 삶과 필요에 부합하는 방식으로 발전시켜 왔습니다.

그 결과 사운드 마사지는 부드럽고 세심한 이완 기법에서 의료 및 치유 전문 영역에 이르기까지 폭넓은 가능성을 지니게 되었습니다.

이완, 만족감, 웰빙, 평온함, 그리고 건강은 서로 깊이 연결되어 있습니다. 페터 헤스® 사운드 마사지는 이러한 긍정적인 경험을 자연스럽게 이끌어내며, 학습 능력, 문제 해결력, 조화로운 삶의 균형을 위한 기반을 마련해 줍니다.

이 방법의 근간에는 5,000년 전부터 인도 전통 의학에서 활용되어 온, 소리의 작용에 대한 고대의 지혜가 담겨 있습니다. 자신과 주변의 환경의 조화 속에 살아가는 사람만이 자신의 삶을 자유롭고 창의적으로 펼칠 수 있다고 여겨졌습니다. 인간은 소리(=진동)에서 비롯되었으며, 곧 인간은 곧 ‘소리’ 그 자체입니다.